CALCULADORA RUNNING QPRunEvo

QpRun Evo genera tus planes de entrenamiento -fáciles de interpretar- para distancias de 10K, medio maratón y maratón, calculando los ritmos de las sesiones en función de tu condición física actual. La semana se compone de 3 sesiones de entrenamientos clave: series o intervalos, regularidad o tempo y tirada larga.
Para empezar, solo tienes que introducir tu mejor marca actual para una distancia de 5 kilómetros y la aplicación calcula el resto!
Tambien incluye un modulo COOPER (6 o 12 minutos) para calcular ritmos de series y tiempos estiamdos de carrera.